冷凍のエビとベビーホタテ、ゆり根にベランダのスナップエンドウ。美味しかったです。 スキレットでゆり根と魚介のアヒージョ 非常勤の仕事の他に空いている時間にコロナ渦で体調不良になってしまった医師の代診を急遽頼まれたため、先週から忙しくなってし…

レモン掛けも美味しかったし、天つゆにつけても美味しかったです。ゆり根がほくほくなんです。 ゆり根とベビーホタテのかき揚げ 北海道真狩村からゆり根と北海道鹿部町のボイルベビーホタテをメインにかき揚げを作りました。 我が家のかき揚げは、通常ごぼう…

こんな感じの袋が４つ届きます。ベビーホタテは近所に住んでいる私の両親も使いやすいと言っているので、届いたら必ず１パック渡しています。 お勧めのふるさと納税 ベビーホタテ４㎏１万円 ベビーホタテのレシピ集 ふるさと納税でどの品物を注文するのかし…

ほたてにはタウリン、ビタミンB12や葉酸のほか亜鉛、鉄分などのミネラルが豊富です。 沖縄で猛威を振るっている台風が心配ですが、今日の東京は少し暑さが和らいできた感じがします。関東大震災のあった9月1日、防災の日に小学校で子供たちは避難訓練をする…

口に入れると、ほのかに磯の香りがしました。😋 簡単ごはん② ベビーホタテの洋風炊き込みご飯 ふるさと納税＊北海道 鹿部町 ふるさと納税の返礼品で北海道鹿部町のベビーホタテが届きました。今回は洋風炊き込みご飯にしたレシピを紹介。